The Things You Can See Only When You Slow Down: Guidance on the Path to Mindfulness from a Spiritual Leader - PDF free download eBook

Introduction

Enfermés dans notre quotidien, nous oublions de profiter de l'instant présent et des moments simples de la vie : être en famille, rencontrer ses amis, se promener, lire… Véritable compagnon de...

Some brief overview of this book

Enfermés dans notre quotidien, nous oublions de profiter de l'instant présent et des moments simples de la vie : être en famille, rencontrer ses amis, se promener, lire… Véritable compagnon de chaque jour, ce petit livre nous enseigne comment trouver la sérénité, être à l'écoute de soi-même et des autres. Avec des conseils faciles à appliquer, son auteur, le moine Haemin, Enfermés dans notre quotidien, nous oublions de profiter de l'instant présent et des moments simples de la vie : être en famille, rencontrer ses amis, se promener, lire… Véritable compagnon de chaque jour, ce petit livre nous enseigne comment trouver la sérénité, être à l'écoute de soi-même et des autres. Avec des conseils faciles à appliquer, son auteur, le moine Haemin, fait entrer un peu de sagesse bouddhiste dans le tumulte du 21e siècle.

Un message clair et limpide qui s'adresse à ceux qui ne veulent pas sacrifier leur bonheur et leur bien-être à un monde qui va toujours plus vite. Un recueil dédié à tous ceux qui veulent prendre leur temps.